ZAGADNIENIA PORUSZANE W TRAKCIE SEMINARIUM:

1. Zjawisko wypalenia zawodowego – proces i przejawy.
2. Identyfikacja stresorów w życiu zawodowym.
3. Praca z trudnym klientem jako czynnik stresogenny.
4. Cechy osobowości sprzyjające pojawieniu się wypalenia zawodowego.
5. Bezpośrednie i długofalowe skutki wypalenia zawodowego.
6. Profilaktyka wypalenia zawodowego.
7. Autodiagnoza oraz znalezienie optymalnych dla siebie sposobów radzenia sobie ze stresem i wypaleniem.
8. Tworzenie własnych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach zawodowych – warsztaty.
9. Techniki rozładowujące stres – praca z ciałem, ćwiczenia oddechowe, higiena psychiczna.

.............................................

• Materiały edukacyjne
• Rekomendacje z seminarium