Zakres tematyczny seminarium:
- Zjawisko wypalenia zawodowego –proces i przejawy.
- Identyfikacja stresorów w życiu zawodowym.
- Praca z trudnym klientem jako czynnik stresogenny.
- Cechy osobowości sprzyjające pojawieniu się wypalenia zawodowego.
- Bezpośrednie i długofalowe skutki wypalenia zawodowego.
- Profilaktyka wypalenia zawodowego.
- Pomoc osobom doświadczającym wypalenia.
- Budowanie i utrzymanie wysokiej motywacji zawodowej.
- Autodiagnoza oraz znalezienie optymalnych dla siebie sposobów radzenia sobie ze stresem i wypaleniem. Tworzenie własnych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach zawodowych – warsztaty.
- Techniki rozładowujące stres – praca z ciałem, ćwiczenia oddechowe, higiena psychiczna.
................................................